Ritmos de Salud

Mejora tu salud mientras amplías tus conocimientos de música en nuestras sesiones de batería rítmica.

Cómo entrar en un Ritmo Saludable

Health Rhythms es un programa educativo ofrecido por Sunset Health que se enfoca en tocar la batería para promover una mejor salud. La investigación ha demostrado que tocar la batería ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo un aumento en la actividad de los glóbulos blancos para combatir las enfermedades. Algunos estudios incluso han demostrado que tocar la batería puede reducir el estrés, disminuir la presión arterial y estimular tu sistema inmunológico. 

Nuestros círculos de batería centrados en grupo son divertidos, incluyentes e ideales para toda la familia. Regístrate hoy para comenzar a sentirte mejor, mientras descubrse, disfrutas y compartes ideas musicales con otros. No se necesitan tambores ni experiencia musical previa.

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CONSEJO DE SALUD

Ábrete Camino hacia el Ejercicio

Se ha estimado que una hora de practica vigorosa de tambores  puede quemar entre 400 y 600 calorías.